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栄養士大学会員による講座 10月5日

雑穀ダイエット講座~90分で雑穀の活用法を学ぶ~

●10月5日(水)19時~20時30分 オンライン開催

栄養士大学会員が講師を担当する講座です。

今回は、雑穀の活用を得意とする管理栄養士の中西由紀が担当します。

雑穀というと、なんとなく「健康によさそう」、「美容によさそう」、そんなイメージが強いですが、詳しく学ぶ機会はあまりない食材でもあります。ダイエット目的で食べる場合の効果的な活用方法や雑穀の種類別の活用方法、雑穀が得意でない方の対処法など90分で、雑穀の活用法が細かくわかる講座です。

参加費:2,000円(税別)(栄養士大学会員は無料)

講師:中西 由紀(栄養士大学会員)

講師プロフィール:

大学時代に雑穀と出会い、長年の悩みであったダイエットと肌荒れを克服する。

大学卒業後、管理栄養士として社員食堂に勤務し、雑穀を使ったメニューで売り上げをアップさせ優良社員として表彰。雑穀レシピの数は100を超える。

雑穀を取り入れた献立作成に定評があり、大学長距離陸上部の献立作成を担当し、選手のパフォーマンスアップに貢献。

雑穀を活用したダイエット講座や、アスリートメニューへの雑穀の活用方法などの講座が人気。

化粧品にお金をかけるより、雑穀にお金をかけてノーファンデーションで暮らす32歳。自宅のプランターで、雑穀を栽培中。

▼お申し込み、詳細はこちらからお願いします▼

10月5日栄養士大学会員による講座【雑穀ダイエット講座】 | 栄養士大学 (eiyoushidaigaku.net)

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